Ένας εύκολος και ευχάριστος τρόπος να κρατήσετε ημερολόγια είναι οι διάφορες διαδικτυακές πλατφόρμες και εφαρμογές στις οποίες μπορείτε να κρατάτε το ημερολόγιο σας ,
να προσθέτετε σημειώσεις, διαδρομές , φωτογραφίες αλλά και να βρείτε πολλές πληροφορίες που αφορούν την προπόνηση , τη διατροφή και την αποκατάσταση.
Με μία αναζήτηση στο Internet θα εντοπίσετε πολύ εύκολα τις διάφορες εφαρμογές , πολλές από τις οποίες συνοδεύονται και από αντίστοιχη εφαρμογή για το smart phone σας
και να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς.
Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε μερικές από αυτές τις εφαρμογές για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε την κατάλληλη για εσάς,
1. DAILYMILE : Πλατφόρμα διαδικτυακής δικτύωσης για δρομείς και όχι μόνο. Σας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε τον κύκλο των επαφών σας , να δημοσιεύται φωτογραφίες
και στοιχεία της προπόνησης σας και να βλέπετε συγκετρωτικούς πίνακες με στατιστικά στοιχεία. Πολύ ωραία γραφικά , ευχάριστο κα εύχρηστο.
2.ENDOMONDO Εφαρμογή για το smart phone με μία πλατφόρμα που παρέχει πλήθος από πληροφορίες. Καταγράψτε τις διαδρομές σας με gps και εισάγετε της πληροφορίες σας μέσω ηλεκτρονικής συσκευής ή εισάγετε πληροφορίες χειροκείνητα.
3.TRAININGPEAKS Προχωρημένη πλατφόρμα , πολλά διαθέσιμα στοιχεία και στατιστικά, προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης για όλα τα επίπεδα.
4. RUNNING AHEAD Απλή και εύχρηστη. Δίνει τη δυνατότητα εύκολης εισαγωγής στοιχείων με πολλές διαφορετικές μεθόδους. Δεν είναι τόσο φαντασμαγορική όσο άλλες , αλλά πολύ καλή και πρακτική.
Σχόλια