Δεν υπάρχει σωστή απάντηση στην ερώτηση : Ποιο είναι το καλύτερο παπούτσι?
Η σωστή ερώτηση είναι :Ποιο είναι το κατάλληλο για εμένα.
Όπως οι χρήστες υπολογιστή το ίδιο και οι δρομείς έχουν διαφορετικές ανάγκες.
Κάποιος που είναι 60 κιλά και όταν τρέχει προγειώνεται με τις μύτες των ποδιών του σίγουρα χρειάζεται διαφορετικό παπούτσι από κάποιον βαρύτερο δρομέα που προσγειώνεται με τη φτέρνα.
Το ιδανικό αθλητικό παπούτσι είναι αυτό που που ταιριάζει καλύτερα το σωματότυπο αλλά κυρίως το πέλμα του κάθε δρομέα. Το παπούτσι πρέπει να είναι ανάλογο και με το στυλ τρεξίματος του κάθε δρομέα.
Οι τρεις τύποι αθλητικών παπουτσιών
Οι εταιρίες αθλητικών ειδών προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες όλων των δρομέων χρησιμοποιούν διάφορα υλικά και κατασκευάζουν παπούτσια που μπορεί να είναι από πολύ ελαφριά και εύκαμπτα μέχρι πολύ βαριά και σταθερά.
- Παπούτσια ελέγχου κίνησης (motion control shoes) . Παρέχουν πολύ καλη υποστήριξη του ποδιού και είναι κατάλληλα κυρίως για αυτούς που έχουν υπερπηνισμό
- Ουδέτερα παπούτσια που είναι για δρομείς χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα με ουδέτερο πάτημα
- Παπούτσια με ειδική έξτρα ενίσχυση (cushioned shoes) για όσους έχουν υποπρήνισμό.
- Τα παπούτσια ελέγχου κίνησης (motion control shoes) συνήθως έχουν τα παρακάτων χαρακτηριστικά:
- Φαρδύ ή μεσαίο καλούπι
- Ευθύ σχήμα
- χοντρή σόλα
- Ενίσχυση στην ενδιάμεση σόλα μέχρι την καμάρα του ποδιού
- Ενισχυτικά μαξιλαράκια στη φτέρνα και στο μπροστινό τμήμα του πέλματος (μετατάρσιο )
- Τα ουδέτερα παπούτσια συνήθως συμπεριλαμβάνουν τα παρακάτω
- Μεσαίο ή λεπτό καλούπι
- Ελαφρό κυρτό σχήμα
- Μικρή ενίσχυση στην ενδιάμεση σόλα
- Μεσαίου πάχους σόλα
- Ενισχυτικά μαξιλαράκια στη φτέρνα
Τα παπούτσια αυτά είναι σχεδιασμένα για να καλύπτουν την πλειοψηφία των δρομέων
- Τα παπούτσια με ενίσχυση (cushion shoes) έχουν συνήθως τα παρακάτω χαρακτηριστικά
- Λεπτό καλούπι
- Καμπύλο σχήμα
- Χωρίς ενίσχυση στην ενδιάμεση σόλα
- Λεπτή σόλα
- Ενίσχυση στο μπροστά τμήμα του πέλματος (μετατάρσιο)
- Κάτοψη των τριών τύπων αθλητικών παπουτσιών
- Α. παπούτσια με ενίσχυση (cushion shoes) για άτομα με μεγάλη καμάρα . Εχουν ελαφρός καμπύλο σχήμα για να ταιριάζουν με το σχήμα του τυπικού ποδιού με υψηλή καμάρα και έχουν εύκαμπτη σόλα με σημαντικά μικρότερη ενίσχυση στην μεσαία περιοχή Χ. Το λιγότερο υλικό στο μέσο δίνε στο παπούτσι σχήμα κλεψυδρας αν το δει κανείς από κάτω
- Β. Ουδέτερα παπούτσια Σχεδιασμένα για άτομα με ουδέτερο τύπο ποδιού. Είναι λιγότερο καμπυλωτά και έχουν ελαφρός περισσότερη ενίσχυση στη μεσαία σόλα για να ενισχύουν την καμάρα
- C. Παπούτσια ελέγχου κίνησης (motion control shoes)παπούτσια ελέγχου κίνησης (motion control shoes)Είναι ίσια και με μεγάλη ενίσχυση στη μεσαία σόλα. Λόγω της επιπλέον ενίσχυσης στη μεσαία σόλα είναι ιδιαίτερα δύσκαμπτα
Σχόλια