Τα οφέλη της άσκησης – στη μακροζωία – έχουν τεκμηριωθεί με πολλές έρευνες. Αλλά πρόσφατα οι επιστήμονες άρχισαν να αποδεικνύουν ότι η άσκηση ενδέχεται να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες ηλικιωμένων ατόμων.
Τι γίνεται όμως με τα παιδιά ; Τα παιδιά με καλή φυσική κατάσταση είναι ικανότερα όχι μόνο στο γήπεδο αλλά και στην τάξη;
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Illinois , ερεύνησαν αυτό καθώς και άλλα παρόμοια ερωτήματα σε μία σειρά από μελέτες τα τελευταία δύο χρόνια , και τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν μια συσχέτιση.
" ¨Έχουμε διαπιστώσει ότι υπάρχει μεγάλη σχέση ανάμεσα στις ακαδημαϊκές επιδόσεις και τα αποτελέσματα σε τεστ φυσικής κατάστασης " υποστηρίζει ο καθηγητής κινησιολογίας Darla Castelli του οποίου η ειδικότητα είναι η διδακτική φυσική αγωγή.
" Δεν υποστηρίζουμε πως αν κάποιος τρέχει περισσότερο , γίνεται και πιο έξυπνος"μας είπε ,"αλλά φαίνεται ότι υπάρχει κάποια σχέση ".
Μελέτες έχουν γίνει για τη συσχέτιση της φυσικής κατάστασης και της προσοχής και μνήμης ανάμεσα σε παιδιά γυμνασμένα παιδία και ενήλικες που κάνουν καθιστική ζωή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα γυμνασμένα παιδιά έκαναν λιγότερα λάθη από αυτά που έκαναν καθιστική ζωή . Όσο αφορά την ταχύτητα αντίδρασης τα γυμνασμένα παιδιά ήταν πιο αργά από τους ενήλικες άσχετα με το αν αυτοί ήταν γυμνασμένοι ή όχι άλλα γρηγορότερα από τα παιδιά που δεν γυμνάζονταν.
Συμπέρασμα πρώτο
Αφήστε τα παιδιά να παίξουν ποδόσφαιρο. Ακόμα και αν δεν γίνουν πιο έξυπνα τουλάχιστον θα διασκεδάσουν.
Συμπέρασμα δεύτερο
Νους υγιής εν σώματι υγιή ! Καλά εμείς το ξέραμε από παλιά ! Οι αμερικάνοι τώρα το έμαθαν;
Σχόλια